近日，一项刊登在国际杂志European Journal of Preventive Cardiology上的研究报告中，来自萨里大学等机构的科学家们通过研究发现，照射蓝光或能降低机体血压，减少个体患心血管疾病的风险。
文章中，研究者让参与者全身暴露于大约450纳米波长的蓝光中30分钟，这种剂量等同于每天的太阳光照射，同时让另外一组参与者暴露于对照光下；可见蓝光与紫外光刚好相反，其并不具有致癌特性，为了评估蓝光对机体的效应，研究者在实验前、实验期间及实验后两小时对参与者机体的血压、动脉硬度、血管膨胀程度及血浆中一氧化氮的水平进行了测定。
研究者发现，全身暴露于蓝光下能够明显降低机体收缩压几乎8mmHg，而对照光则对参与者并没有什么效应；而且照蓝光所诱发的机体血压降低的效应与临床上患者服用降压药所产生的降压效果相似。除了能够降低血压之外，研究者还发现，照蓝光能够帮助改善个体机体其它心血管疾病的风险标志物，比如降低动脉僵硬程度、增加血管松弛度等，这或许就表明，未来人们或许能够利用蓝光来预防心血管疾病的发生，每年心血管疾病在英国会引发超过15万人死亡。
研究者表示，暴露于蓝光会增加机体一氧化氮的水平，而一氧化氮是一种保护机体心血管健康的重要信号分子，研究者认为，蓝光会从皮肤渗入血液中，从而舒缓血管，增加血流量从而降低机体血压，最后研究者Christian Heiss教授说道，照蓝光或能为我们提供一种创新性的方法来在不使用药物的情况下精确控制机体的血压，而且可穿戴的蓝光光源可以使得机体持续暴露在日光下成为可能，这尤其对于依靠药物来控制血压的患者而言非常重要，比如一些老年人。
原始出处：Manuel Stern, Melanie Broja, Roberto Sansone, et al. Blue light exposure decreases systolic blood pressure, arterial stiffness, and improves endothelial function in humans. European Journal of Preventive Cardiology, 2018; 204748731880007 DOI: 10.1177/2047487318800072
原标题：EJPC：照蓝光或能帮助降低血压及心血管疾病的风险